קורס הכנה ללידה בקבוצות קטנות

למידה משותפת, תמיכה הדדית והכנה מעשית ללידה

קורס הכנה ללידה בקבוצות קטנות הוא דרך נהדרת ללמוד, לשאול, לתרגל ולהתחבר להורים אחרים שנמצאים בדיוק במקום שבו אתם נמצאים. הקבוצות קטנות ואינטימיות (עד 4–5 זוגות), מה שמאפשר מרחב נעים לשאלות, שיח אישי ולמידה חווייתית ומעמיקה.

מה כולל הקורס?

הקורס מורכב משני מפגשים מעשיים – כל מפגש נמשך כ-3 שעות ומתקיים באווירה נעימה ותומכת. במהלכם תלמדו על שלבי הלידה, תתרגלו נשימות, תנוחות ותנועות מקדמות, תבינו מה לצפות ומה חשוב להכין מראש. המידע מועבר בצורה ברורה, בגובה העיניים, עם המון מקום לשיתוף, שאלות ותירגול זוגי. לצד ההיבט הפיזי והפרקטי, ניתן דגש גם לצד הרגשי – על מה מפחיד אותנו, מה מצופה, ואיך מתמודדים יחד.

הקורס שם דגש על העצמה זוגית ויכולת לתמוך זה בזו – כך שתצאו ממנו עם ידע, ביטחון וכלים אמיתיים ללידה.